Apper som kan forbedre formen som syklist

I dagens samfunn har smarttelefonen for mange av oss blitt en essensiell del av vår hverdag. Det er fremdeles noen som tviholder på «gammeldagse» mobiltelefoner, som kun kan brukes til å ringe og sende tekstmeldinger med. Men mange av dem som har oppdaget smarttelefonens utrolige muligheter kan aldri tenke seg å gå tilbake til en tid hvor mobiltelefonen kun var et enkelt kommunikasjonsmiddel. Enten man har en iPhone eller Android-telefon, har man et uendelig utvalg av applikasjoner, eller apper, som kan gjøre hverdagen enklere. Man kan sende gratis SMS til bekjente på andre siden av jorden, man kan ha en videosamtale med bestemor på Gjøvik og man kan kaste den gamle kartboka fra NAF, og bruke mobilen som navigasjonsassistent. Dette er bare noen av de uendelige mulighetene man har i dette fantastiske moderne århundret! Som syklist finnes det en rekke apper som kan være hjelpsomme i jaget etter den beste prestasjonen. Og her kommer noen anbefalinger av apper som kan hjelpe en med å nå ens mål.

Strava Cycling

strava-appI denne appen får man få en oversikt over fremgangen i flere fysiske aktiviteter, og de meste populære sportene er løping og sykling. Strava bruker GPS til å følge ens fysiske aktivitet, og har flere andre flotte funksjoner. Man kan søke opp sykkelruter i området man befinner seg i, og den markerer med rødt hvor man har beveget seg. Man kan også søke opp andre syklister, de har en ranking på beste kvinnelige og mannlige syklist – hvor man måler beste tid på spesifikke ruter. Både profesjonelle- og amatørsyklister bruker denne appen, så her har du sjansen til å konkurrere og sammenligne deg med store navn innen sykkelsporten. Appen kan fås gratis, men det finnes også en premium-versjon som tilbyr mer detaljerte statistikker rundt progresjonen til brukeren.

Sett i gang vinnerlysten med spill

Det finnes selvfølgelig ingen erstatning til å sykle ute på landeveien, men hvis du er nødt til å holde deg inne av en eller annen grunn, og du vil bedrive din favorittaktivitet innendørs – er muligens mobilspill med sykling som tema det nest beste. Som nevnt tidligere i artikkelen, har man et uendelig utvalg av apper i alle slags kategorier, og spill-apper er intet unntak. Downhill Supreme 2, er tilgjengelig både i iOS og Android, og her blir spilleren dratt med på et sykkeleventyr uten like. Flere ulike typer spill kan hjelpe på konsentrasjonen, motivasjonen og inspirasjonen. Man trenger ikke nødvendigvis spille på spill som har sykling som tema, alle slags mulig spill og konkurranser kan hjelpe. For å forbedre både konkurranseinstinktet og vinnerlysten kan man prøve lykken hos et online casino for eksempel. Det finnes et rikt utvalg av mobile casinoer å velge mellom. Prøv lykken samtidig som du utvikler vinnerlysten!

App for sykkelferie

duolingoMange norske amatørsyklister velger å bruke ferien sin på å sykle. Danmark, med langstrakte landeveier og flate topper, har lenge vært populært blant sykkelelskende nordmenn. De flate veiene er ypperlig for de litt late og utrente syklistene, men med all den gode maten og drikken man blir tilbudt er det stor sjanse for at man går opp i vekt, og ikke ned, etter endt sykkelferie. Hvis man da istedenfor velger å legge sykkelferien litt lenger sør i Europa, kan man møte på langt større utfordringer som kan forbedre både kropp og kondisjon. Sykkelveteranen Dag Otto Lauritzen anbefaler på det sterkeste å ta en sykkeltur til Italia. Her finner man ikke bare flott natur – man vil også finne flust av ulike sykkelruter for enhver kondisjon. Før man reiser til det søreuropeiske landet, er det nok greit å lære seg noen italienske gloser, italienerne er ikke kjent for å være drevne i engelsk. Da kan språk-appen Duolingo komme godt med. Duolingo tilbyr enkle kurs i de mest populære språkene, som spansk, fransk, portugisisk og selvfølgelig italiensk.

Alt i alt

I denne artikkelen har det blitt nevnt flere gode metoder for å forbedre formen som syklist. Den beste metoden for å komme i god form er selvsagt å hive seg på sykkelen og ta små og store turer, innenlands og utenlands. Men en må huske på at man ikke kun må fokusere på den fysiske treningen, det mentale spiller en like stor rolle. Kombiner treningen på landevei med diverse spill, både spilleautomater og sykkelspill for å utvikle vinnerlysten, så er du på god vei til å komme i ditt livs form!